非專業保健小房間

2017年10月17日星期二

當癌症遇上中醫

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中醫對於癌的見解
中醫對於癌的見解，在古時候就有提及，說明癌症患者有正氣不足的問題，而且反應在生理和病理兩方面上，所以當時的中醫在針對癌症的治療有兩大原則，第一是「扶正」，透過補養「精」「氣」「血」來扶助自身的正氣，提高身體免疫力；第二是「祛邪」，以現代的說法，意思就是調理氣血、活血、化痰等方法祛除體內不好的東西。如此的治療方式，雖然沒有西醫可以直接針對癌症做局部治療，但相對可以提高癌症患者的生活質量、較為溫和的提高延長生存期。

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癌症之於西醫

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癌症在西醫上的見解，癌症是指細胞不正常增生引響身體機能正常運作功能，造成身體免疫力下降，而在西醫的治療方式有手術，將病變組織切下，防止癌細胞擴散，再來是放化療，利用放射線及化學藥物來殺滅癌細胞，再配合標靶藥物來做輔助，這樣的治療方式，雖然可以直接針對癌細胞做治療，但也因為治療過程都是以較激烈的方法，所以也會對身體產生副作用，療程會比一般疾病來的長。

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2017年9月3日星期日

簡單泡，上班族元氣茶

跟隨莫尼卡的粉絲一定認識桑黃，一定了解當中最珍貴的成份是多醣體，可以增強身體免疫功能等，在日韓可是相當地風行呢！這裡就不在多贅述飲用桑黃茶的好處、功效，有興趣的朋友們可以回顧<日韓必敗－桑黃保健食品！！桑黃到底是什麼？>這篇文章喔！

由於本身對日本很喜愛，看到NIHONGO眼睛就會為之一亮。於是在充滿好奇與挖寶的心態下，開始瀏覽桑黃相關產品，看到綠品生技新上市桑黃茶包，當然要給它購買幾盒來嚐先看看囉！【上班族最大的小確幸就是網路團購(笑)，在PChome綠品生活館買的到喔】

隔天收到所訂購的桑黃茶包，且客服人員很貼心來電確認是否有收到貨物，真是用心極致的店家呀！各位喝茶最令人擔心是什麼？有農藥的殘留，當中最可怕的地方就是毒素會一直殘留在體內很難代謝掉，但桑黃茶包可是標榜無添加防腐劑、無農藥殘留、無添加人工香料及色素，喝了較安心、放心。

2017年5月11日星期四

大家來找茶－市售茶與桑黃茶

現代國人認知覺得茶可去油解膩、抗氧化的功效，及提神醒腦與放鬆心情等作用。然而喝茶的好處多多，但長期將茶當水喝，過量的飲用會增加身體負擔，在飲茶時，以現泡的最好，一旦茶放久後，不僅會失去維生素等營養成分，且容易變質喝了容易生病，對於茶的禁忌仍是存在。

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許多人認為飯後馬上喝茶，可以去油解膩，但由於茶葉中的單寧酸會使食物中的蛋白質變得不易消化，反而會造成腸胃蠕動緩慢，造成便秘腸胃不適等問題。重要的是，飯後喝茶也會阻礙鐵質的吸收，容易造成貧血。另外，睡前2小時內，最好不要飲茶，茶會引起失眠，主要是因為茶裡中，有咖啡鹼和茶多酚，會引發化學作用對於腦神經影響很大，進而讓人提神、興奮，甚至還可能會失眠。

2017年4月11日星期二

小孩子成長關鍵，是在大人的細心呵護下成長

現代人越來越注重保健身體與養生，不論男女老少甚至小朋友們都有在服用保健食品。而市面上保健食品玲瓏滿目，要如何挑選適合自己的保健品是為最大宗的考量。父母親在挑選小朋友或青少年的保健品時，先碰到最苦惱與棘手的問題，就是「服用劑量的拿捏」、「會不會補過頭」、「花大錢卻無效」等許多因素，是為人父母最大的擔憂與疑惑。