靈芝到底在吃什麼？菇蕈類多醣體與其功效

圖片來源：http://www.dbriers.com/tutorials/2013/11/health-benefits-of-ganoderma/

從小到大我們都被廣告洗腦－靈芝、樟芝、冬蟲夏草等食用真菌類對身體很好、可以抗癌治百病，但是媽媽們！（←叫誰），你們知道到底這些食用真菌類到底是什麼成份對身體好嗎？而且是好在哪裡？